|
|
1305 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 99,29g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Леовит Кисель Очищающий, Healthy Origins Органическая Спирулина, Source Naturals Псиллиум, Диетическая Творожная Запеканка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lounas: Холодный Кофе с Молоком, Суши, Healthy Origins Органическая Спирулина. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Elementaree Цукини Гриль, Source Naturals Псиллиум, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Healthy Origins Органическая Спирулина. lisää...
|
|
3023 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia, Suihkussa - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Vaellus - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Дорогие Девочки!!!!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 🌹
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ♀♀♀!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀
Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
89167978383
20 heinä 21 jäseneltä: fgfduxdi
|
|
|