Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 56,49g | Hh: 114,41g.
Aamiainen: Благода Творожная Масса с Изюмом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Майонез, Сметана , Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Päivällinen: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaKolosova
|