Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 46,89g | Hh: 85,93g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Roggenvollkornbrot, Schwarzer Pfeffer, Dill, Almare Nordseekrabben, Rührei. Päivällinen: Gut & Günstig Harzer Roller. Välipalat/Muut: Matiss Bulgursalat Natur. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|