Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 190,12g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Oat Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Whey Protein Fusion. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Pasta Proteica. Välipalat/Muut: Prozis Whey Protein Fusion, Esselunga Mandorle Sgusciate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|