Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 82,70g | Hh: 207,63g.
Aamiainen: Plátano, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Nueces, Aguacate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Lounas: Pan Dulce, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Combinado Primavera. Päivällinen: Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Libanius Jocoque Seco Natural, Moras, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|