Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 1282,10g | Prot: 1280,28g | Hh: 55,45g.
Aamiainen: Café, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lounas: Boa Mão Crepioca de Queijo. Päivällinen: Like Fit Pizza De Brócolis Com Queijo. Välipalat/Muut: Danone Fortifit Pro Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubonfante
|