Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 57,18g | Hh: 154,96g.
Lounas: Corny Haferriegel, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Gemischter Salat, McCain 123 Frites, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Wassermelone, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|