Päiväkirja - kriss_lost, 21 heinä 21

Минус 3 кг. и уже что-то прорисовывается😄

296 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (33)
Kommentit 
Вииииидно))) 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
21 heinä 21 jäseneltä: AnDu1993
🥰🥰🥰 
21 heinä 21 jäseneltä: kriss_lost
Как же я мечтаю о такой талии. Вы просто супер!!! 
21 heinä 21 jäseneltä: karatsupaelena
Как же мне нравятся такие фотки)) 
21 heinä 21 jäseneltä: FBBsovsemNePro
Очень красиво!!! Молодец!! А какой рост? 
21 heinä 21 jäseneltä: nuha2008
Красиво! Это на тортиках так получается? 🧐🤔😇 
21 heinä 21 jäseneltä: Buhanov
Рост : 164 
21 heinä 21 jäseneltä: kriss_lost
На фитнес-тортиках😄 я ПП и фитнес - кондитер  
21 heinä 21 jäseneltä: kriss_lost
Какая аппетитная!) 
21 heinä 21 jäseneltä: Anastasiya_dud
Какое у вас сладкое тело 😍 Познакомиться можно?) 
21 heinä 21 jäseneltä: magameddzahangirov
Эту «сладость» может пробовать только мой муж😂 
21 heinä 21 jäseneltä: kriss_lost
Спасибо большое за комплимент🌷😊 
21 heinä 21 jäseneltä: kriss_lost
Классная фигурка!!!🥰😉🌹 
21 heinä 21 jäseneltä: 3volk
У вас чудесная фигура. Скажите, пожалуйста, Ваши параметры?) 
21 heinä 21 jäseneltä: maria.libi
прям поцеловал бы в живот) 
21 heinä 21 jäseneltä: @Important_Mr
Огонь 👍🏻  
21 heinä 21 jäseneltä: RussellKlg.
👍👍👍 
21 heinä 21 jäseneltä: umalysov
Всем огромное спасибо ❤️ 
21 heinä 21 jäseneltä: kriss_lost
Если честно, я давно делала замеры. Последний раз, это было 11 апреля, ОГ-80 ( тут у меня не густо😂) ОТ-66,5, ОБ-98 рост 164. Вес сейчас:60 ( особо не взвешиваюсь и не измеряюсь) дико хотела похудеть до 55, но стала больше есть и вес никак не уходит. Плюнула на все, перестала вести подсчёты ( стала питаться, не пытаясь впихнуть, чтобы восполнить дневной КБЖУ) просто питаюсь в охотку. И стала худеть😂 Видимо устала от тотального контроля и требовался отдых от взвешивания еды🤷‍♀️ У меня силовые 3 раза в неделю с тренером и кардио : прогулка с ребёнком от 10000 шагов и выше. Не ем фастфуд, изделия из пшеничной муки ( позволяю ц.з. хлеб с сухофруктами, но редко) стараюсь не есть сладкое, где содержится белый сахар ( правда в раз неделю, в хорошей кофейне могу взять что-нибудь😄) И стараюсь есть меньше молочных продуктов ( вот сыр и масло сливочное, пока оставила в рационе).  
21 heinä 21 jäseneltä: kriss_lost
Вы правы, это моя мама😂 
21 heinä 21 jäseneltä: kriss_lost

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kriss_lost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.