Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 31,03g | Hh: 130,71g.
Aamiainen: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Lounas: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Ciruli Brothers Champagne Mango, Green Giant Canned Asparagus, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|