Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 44,16g | Hh: 130,28g.
Aamiainen: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana. Lounas: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Nasi Putih, Del Monte Saus Tomat. Välipalat/Muut: Nissin Sagu Keju (30g), Alfamart Kacang Sangrai. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|