Päiväkirja - fus09, 22 heinä 21

Makan siang yukkk,,Jangan lupa berdoa ya...

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2021:
1534 kcal Rasva: 52,05g | Prot: 76,09g | Hh: 196,74g.   Aamiainen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Semur Daging. Lounas: Semur Daging, Mangga, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Pecel, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Martabak Keju, Pepaya, Tahu Bakso, SuperIndo Kerupuk Ikan . lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
jangan lupa berdoa dan nambah kalo Lom kenyang🏃🏻🏃🏻🏃🏻😁😁😁 
22 heinä 21 jäseneltä: Aming73
Koh @Aming 🤣🤣🤣 jadi semangat nambah nih aku💪💪💪 
22 heinä 21 jäseneltä: fus09
🤤🤤🤤😁😁😁🤭🤭🤭 
22 heinä 21 jäseneltä: Aming73

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fus09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.