Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 36,26g | Hh: 165,12g.
Aamiainen: Clover Feta Black Pepper, Fried Egg , Albany Superior White Bread, House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino . Lounas: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Jalapeño Poppers. Päivällinen: Tasty Treats Cheezy Bites, Snaxels Choc Stix. Välipalat/Muut: Yogueta Lollipop. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|