Päiväkirja - inggatamek, 22 heinä 21

Alat tempur , semangat semoga bisa kembali ke BB awal 💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2021:
1220 kcal Rasva: 68,37g | Prot: 56,48g | Hh: 111,06g.   Aamiainen: Tropicana Slim Susu Kental Manis, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Roti Gandum, Roti Gandum. Lounas: Saus Teriyaki, Saus Teriyaki, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Wijen, Kaldu Jamur, Garam, Minyak Zaitun, Minyak Zaitun, Kembang Kol, Kong Kee Egg Tofu, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam, Telur, Telur. Päivällinen: Seledri, Bayam, Kembang Kol, Telur, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - inggatamek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.