|
Вспомнила я,что в феврале 26го фоткала свою спину)))Сегодня еще раз сфоткала.5мес прошло.Небольшой прогресс есть!Крутяк)
|
2437 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 139,05g | Hh: 325,77g.
Aamiainen: Great Life Цикорий Гранулированный, Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Зеленый Лук, Петровский Хлеб, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Картофель Отварной. Päivällinen: Петровский Хлеб, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Абрикосом , Черная Смородина, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Легкое Ванильное Мороженое. lisää...
|
|
 Kommentit
Лена, круто! прогресс отличный!👍
22 heinä 21 jäseneltä: SlavkaNedic
|
22 heinä 21 jäseneltä: Slimline2017
|
шикарный прогресс, Лена💪💪💪
22 heinä 21 jäseneltä: storyowner
|
Спасибо!💪🏼💪🏼💪🏼🥰С диким нетерпением жду следующего массонаборного цикла😁Вообще будет пушка в следующем году💪🏼💪🏼💪🏼
22 heinä 21 jäseneltä: elena.kurzina
|
Ахренеть, какая колоссальная разница!!! Всего полгода - и прогресс очевиден. Лен, работу не скроешь. Она на виду, пот и труд в этих 4-х фотографиях. Я очень рада за тебя! 🌹😘
22 heinä 21 jäseneltä: миска_молока
|
22 heinä 21 jäseneltä: glaubn
|
Вау! очень круто! Да ещё и за такой короткий срок👏👏👏
22 heinä 21 jäseneltä: elina-12.00.09
|
Спасибо!!!🥰🥰🥰 А мне всё кажется мало, не расту😁
23 heinä 21 jäseneltä: elena.kurzina
|
Красиво получилось! Талия уже стала или кажется?
23 heinä 21 jäseneltä: Хорошо Будет
|
Хорошо Будет, Мышцы чуток подросли, расправила спину, вот и талия проявилась😁 По замерам всё +/- на месте, ОГ 90, талия 75, таз 101
23 heinä 21 jäseneltä: elena.kurzina
|
Одназначный прогресс!!!Хорошая спинка стала!!!🌹😉👏
23 heinä 21 jäseneltä: 3volk
|
23 heinä 21 jäseneltä: elena.kurzina
|
23 heinä 21 jäseneltä: ksy1978
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|