Päiväkirja - mjaais, 22 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2021:
876 kcal Rasva: 40,17g | Prot: 28,31g | Hh: 96,82g.   Lounas: Milfina Kräuterbutter, Nestle After Eight Mousse, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Gerolsteiner Leicht & Fruchtig , Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mjaais


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.