Päiväkirja - perewalowa, 22 heinä 21

КБЖВ 60/5,2/3/3,5 на 100г. Ідеальний рулет на вечерю, і не тільки! Без борошна, з мінімум вуглеводів.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2021:
1490 kcal Rasva: 58,62g | Prot: 105,94g | Hh: 128,69g.   Aamiainen: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, АТБ Огурец, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Арбуз, Простоквашино Кефир 2,5%, Яготинська Ряженка 4%, Provena Овсянка без Глютена, Ясенсвіт Яйця. Lounas: Сыр, Красные Вишни, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе, Чечевица, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе. Päivällinen: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Ферма Ряжанка 3,2%, Ферма Творог 9%, Кабачковый рулет, Хек. Välipalat/Muut: Абрикосы, Bauer Черная Смородина, Білоцерківський Творог 5%, Рудь Ряжанка 2,5%, Мрія Желатин, Малина. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
можна рецепт 🙏 
22 heinä 21 jäseneltä: annG97
яка краса! я теж прошу рецепт рулету, будь ласка 🙂 
23 heinä 21 jäseneltä: lu.shulezhko
рецепт 
23 heinä 21 jäseneltä: BARMALEЙKA
також хочу рецепт!  
23 heinä 21 jäseneltä: karinabrn
Приходьте в мій інстаграм tanjushka_ya  
23 heinä 21 jäseneltä: perewalowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.