Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 24,45g | Prot: 37,83g | Hh: 33,90g.
Aamiainen: Варенье, Творог 5%. Lounas: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen060284
|