Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 75,38g | Prot: 120,71g | Hh: 193,97g.
Lounas: KFS Чикен Пита. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сахалин Рыба Щупальца Кальмара, Арбуз. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Черешня . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|