Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 96,41g | Hh: 109,99g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица в Сметане, Global Village Кус Кус. Lounas: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Päivällinen: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|