Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 47,45g | Hh: 102,65g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk. Lounas: Albany Best of Both White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Päivällinen: Fish Fingers, Pot O' Gold Country Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sabre2305
|