Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 20,26g | Hh: 69,72g.
Lounas: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Riska azis
|