Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 64,28g | Hh: 87,49g.
Aamiainen: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Топпинг Клубника, Пятерочка Банан, Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Bombbar Топпинг Клубника, Сарафаново Сметана 20%, Пятерочка Банан, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matvienkoa
|