Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4087 kcal
|
Rasva: 119,71g | Prot: 281,78g | Hh: 449,00g.
Aamiainen: American Creamy Erdnusscreme, Aldi Haferflocken, Lidl Beerenmix, Peak Whey Protein Concentrate Blueberry Vanilla Flavour, Kellogg's Honey Bsss Pops. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet, Domino's Pizza Conchita. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|