Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 83,08g | Hh: 55,01g.
Aamiainen: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Можгасыр Сыр Голландский. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Арбуз, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дабрович Творог Обезжиренный, не Молоко Миндальное Молоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|