Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 59,93g | Hh: 177,61g.
Aamiainen: Восточный Хлебозавод Матнакаш, Восточный Хлебозавод Матнакаш, Восточный Хлебозавод Матнакаш, Стародворские Колбасы Дугушка, Восточный Хлебозавод Матнакаш. Päivällinen: Вяльково Корюшка Вяленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Restoria Пельмени Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|