Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 125,81g | Prot: 65,91g | Hh: 15,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ашан Грудинка Свиная Б/К, Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bogdanova1
|