Päiväkirja - patate3347, 23 heinä 21

Profiili - patate3347 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021

102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 32,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2021:

885 kcal

Rasva: 34,64g | Prot: 36,30g | Hh: 105,29g. Aamiainen: Auchan Lait Écrémé, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Välipalat/Muut: Pizza au Fromage avec Croûte Mince. lisää...

2739 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 21 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,6 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Mercii 😁😁

26 heinä 21 jäseneltä: patate3347


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - patate3347

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - patate3347, 23 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - patate3347