|
512 calorias
|
1354 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 86,50g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Huevo Frito sin Grasa, Plátano, Café. Lounas: Limón, Cebollas Rojas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Päivällinen: PAN Harina Choclo, Huevo Frito sin Grasa. Välipalat/Muut: Uvas Pasas (sin Semillas), Ferrero Ferrero Rocher, Piña. lisää...
|
|
476 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joeliz1988
|