Päiväkirja - ArinaFS, 23 heinä 21

Este chocolate blanco con fresas,es de DIOSES.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2021:
1777 kcal Rasva: 50,22g | Prot: 92,32g | Hh: 255,21g.   Aamiainen: Fresas, Queso Fresco, Unión Pan Integral Clásico, Violife Queso en Lonchas Vegano. Lounas: Galletas Digestive sin Gluten Galletas de Cacao sin Gluten , Nicolini Tallarín Grueso, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Orégano, Zanahoria, Tomates, Penne. Päivällinen: Lakanto Maple Syrup, Plátano, Plusa Skyr, Torras Crema De Avellanas, Fresas. Välipalat/Muut: San Jorge Galleta de Soda , Queso Fresco, VIVIR PB CUPS, Torras Chocolate Blanco, Palomitas de Maíz. lisää...
2609 kcal Harjoitus: Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 40 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 40 minuuttia, Seisominen - 54 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tienes foto del empaque? 
25 heinä 21 jäseneltä: Dona2009rty
Si 
25 heinä 21 jäseneltä: ArinaFS
puedes tomar foto porfa  
29 heinä 21 jäseneltä: Dona2009rty

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ArinaFS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.