|
24일차 0.1kg증량 총3.1
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 98,70g | Prot: 125,64g | Hh: 1,02g.
Lounas: 한돈 목심, 갈매기살. Päivällinen: 커클랜드 저염 베이컨, 달걀. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|