Päiväkirja - Zarinochka 33, 24 heinä 21

мой тренер спросил что бы я хотела сделать , что подчеркнуть и над чем нам стоит поработать ,
Я сделала коллаж и поняла , что не хочу быть мощной , хочу быть миниатюрной ,
Ухожу в Дефицит , сушка начинается

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2021:
898 kcal Rasva: 30,85g | Prot: 64,46g | Hh: 84,25g.   Aamiainen: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Замороженная Вишня, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Замороженная Вишня, Кофе. Välipalat/Muut: Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом , Lotte Мороженое. lisää...
256 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
я раньше тоже хотела быть миниатюрной)))но я плотная тетка, не худая и звонка, ищу гармонию и середину) 
24 heinä 21 jäseneltä: Анчоус12
Анчоус12 , мне этот результат дался за 3 месяца , теперь я знаю , что в этом направление и работа с весами мне хорошо даётся , Время работать над рельефом . Посмотрим что выйдет  
24 heinä 21 jäseneltä: Zarinochka 33
А я, может, и хотела бы быть мощной, но как представлю, что для этого надо делать и как потом это поддерживать, так и всякое желание пропадает😁 
24 heinä 21 jäseneltä: storyowner

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zarinochka 33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.