Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2364 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 129,08g | Hh: 292,00g.
Lounas: Пицца Маргарита, Торро Гриль Цезарь с Курицей, Лимонад, Токио Сити Пиццетта Фрутти Ди Маре. Päivällinen: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Филе Индейки на Гриле с Гречей, Ежевика, Бургер Кинг Кофе Гляссе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|