Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 91,31g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Джанкойский Сыр Сыр Российский . Lounas: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. Päivällinen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат, AF Brew Пивной Напиток Passion is My Confession , Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Сыр Проволоне. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|