Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 11,01g | Prot: 32,21g | Hh: 83,11g.
Aamiainen: Itambé Pro+ Chocolate, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Café. Lounas: Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate, Ameixa Seca. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|