Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 82,46g | Hh: 164,79g.
Aamiainen: Plátano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Vivo Hojuela Integral, En Linea Muesli Frutal, Nescafé Tradición. Lounas: Watt's Jugo Naranja Light, Great Value Caesar Dressing Creamy, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Ideal Pan Integral Sándwich, Vivo Gelatina Berries. Päivällinen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Välipalat/Muut: Vivo Mermelada Berries , Vivo Gelatina Berries, Sanissimo Salmas . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|