Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 49,06g | Hh: 84,50g.
Lounas: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Jiló Cozido, Brócolis, Alface de Folha Verde, Tomates. Päivällinen: Suco de Maracujá, Morangos, Pizza de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayane Castelo
|