Päiväkirja - guschina.tanya2013, 25 heinä 21

Сырники на 300 калорий ;)

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2021:
1551 kcal Rasva: 46,08g | Prot: 108,07g | Hh: 180,34g.   Aamiainen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана , Молочная Станция Творог 2%, Кефир 1%, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебница Хлеб Деревенский . Lounas: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Макфа Макароны Овсяные Livingood, Красная Цена Сливки 10%, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Перекресток Дыня Колхозница, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Приосколье Грудка Копченая. Välipalat/Muut: Помидоры, Сливы, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
можно пожалуйста рецепт?  
25 heinä 21 jäseneltä: alin134
Яйцо, 50гр кефира,15гр рисовой муки, 100гр творога, подсластить, выпекать на сухой сковороде до готовности.😇 
27 heinä 21 jäseneltä: guschina.tanya2013

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - guschina.tanya2013


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.