Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 55,29g | Hh: 97,32g.
Aamiainen: 4 Сезона Вишня без Косточки, Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сваля Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: XXL Power Protein Bar Cocos, Effort Protein Bar 30, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Перекресток Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|