Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 3687,35g | Prot: 58,79g | Hh: 294,20g.
Päivällinen: Nutrijell Jelly Powder Mangga, Safari Meses, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Regal Marie Duo, Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Marie Susu, Gery Chocolatos, Mayora Superstar Triple Chocolate, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Nasi Putih, Opak, Kerupuk Udang. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|