Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 98,39g | Prot: 86,94g | Hh: 233,98g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Coffee, Coffee. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Cheddar Cheese , Bacon, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Päivällinen: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Dairy Queen Chicken Strip Basket (4 Piece). Välipalat/Muut: Water, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|