Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 78,62g | Prot: 74,30g | Hh: 258,74g.
Aamiainen: Overnight oats. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Kembung, Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Välipalat/Muut: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Lapis Legit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|