|
After July 4th weekend- makes sense.
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 43,73g | Prot: 73,42g | Hh: 270,91g.
Aamiainen: Breakfast Smoothie. Lounas: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Skinnygirl Italian Dressing, Lunch Salad. Päivällinen: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Spinach Parm Orzo with Bacon. Välipalat/Muut: Jolly Time White Popcorn Kernel, Fiber One 70 Calories Brownie, Watermelon , Snyder's of Hanover Snaps Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|