Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 108,55g | Prot: 189,02g | Hh: 120,58g.
Aamiainen: Huevo Revuelto. Lounas: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. Päivällinen: Almendras, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - israel.ipad
|