Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 3,73g | Prot: 9,20g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры). Lounas: Сухари, Компот Ягодный. Päivällinen: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Välipalat/Muut: Компот, Сухари, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|