|
день пятый, как я пытаюсь похудеть, уже -4,9 кг, я горда собой, насчет слабости, ее нет, я устроила дефицит калорий, но не пытку для организма, пытаюсь питаться на 1000 калорий минимум, хотя чувства голода нет, делаю базовые упражнения на те зоны, которые хочется проработать, пока всё, всем удачи в своих начинаниях!<3
|