Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 49,94g | Hh: 39,60g.
Aamiainen: Valio Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Lounas: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Петруха Куриное Филе Бедра. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|