Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 69,52g | Hh: 151,30g.
Lounas: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Päivällinen: Ikan Belanak Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Rujak Buah. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|