Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 15,73g | Prot: 11,52g | Hh: 51,56g.
Aamiainen: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Päivällinen: Domatesler, Beyaz Peynir, Havuç, Roka Marulu. Välipalat/Muut: Godiva Chocolate Domes, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristink1
|