Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 61,50g | Hh: 38,11g.
Aamiainen: Меридиан Креветки в Рассоле. Lounas: Шпинат, Burenka Club Сыр Легкий 28%, Акватория Форель Слабосоленая, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Federici Цельнозерновые Макароны . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|