Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 70,27g | Hh: 72,40g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Столыпинская Ферма Кефир 2,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lounas: 0 Калорий Тирамису без Сахара, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Päivällinen: Томмолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|